文|文儿
昨天，嫂子发朋友圈说，刚给孩子买的一款“护眼灯”，现在决定扔掉了。一开始我以为是灯坏了，或者不好用。结果我问完嫂子才知道，这款灯只是打着“护眼”两个字的普通灯，说是可以保护孩子的视力，预防近视，但都只是噱头而已，欺骗家长交“智商税”。
央视曝光不合格灯具，伤娃眼睛
喜欢看新闻的家长，应该注意到，最近央视曝光了一批不合格的灯具。许多护眼灯，看着造型别致，十分亮眼，但是根本不具备儿童使用的标准，而且连基本的功率都没有标注清楚，照度或照度均匀度，都没有达到最低的A级要求，对孩子的视力会产生负面影响。
这批“护眼灯”曝光后，讽刺的是它们并不是路边的杂牌，而是大的品牌，有美的、海尔、飞利浦等等。像我嫂子给侄子购买的“护眼灯”，就是出自这里面某一款。可见，给孩子挑选护眼灯，不能光看牌子，也不能只听宣传。
如何帮孩子挑选一款靠谱的护眼灯？
说来挺无奈的，作为消费者，即便手里有钱，也很难称心如意地帮孩子挑出一款好的“护眼灯”，因为相关的专业知识匮乏，不可能买一款灯，还要了解灯是怎么生产的，或者检验灯的真实效果。不过，家长也不必感到灰心丧气。这里给家长一些挑选护眼灯的简单方法：
①观察产品是否有“儿童”标识。我国对于商品的生产、销售规范，是十分严格的。像儿童专用的物品，一般都有“儿童”标识。比如，一款合格的儿童护眼灯，光源类型、色温等等，各项标准都明显区别于成人。所以，家长在挑选的时候，要注意这方面。
②用手机摄像头，对着发光的护眼灯，观察是否闪光严重。健康安全的“护眼灯”，灯光不会频闪，相反劣质灯就会出现频闪，造成视觉疲劳，对孩子的视力有损。家长购买“护眼灯”的时候，可以打开摄像机，用手机照射，观察有无严重闪光。
保护孩子眼睛视力，从日常小事做起
当然，这次“护眼灯”事件，也足以给家长敲响警钟，关于孩子视力的保护，不要过度依赖各种噱头十足的产品，关键还是要合理使用眼睛，减少可能给孩子的眼睛带来伤害的源头。
平时家长有时间的话，要多带孩子去户外互动，不要整天困在家里游戏或者作业。另外，孩子万不得已必须要写作业时，最好坚持正确的读写方式，眼睛不要离书本太近，不要弯腰驼背。最后，不要让孩子长时间伏案写作业，最好每隔几十分钟，就远眺一会儿，对视力的稳定很有帮助。
【话题讨论：你家里有“护眼灯”吗？】
